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Mãe eu cresci
Para celebrar o amor e mostrar sua paixão pelo filho nas redes sociais, algumas frases podem falar por você. Mesmo que as palavras nunca sejam o suficiente para demonstrar o tamanho do amor, a legenda pode eternizar esse sentimento. Por isso, o site Mãe Eu Cresci separou as frases lindas e cheias de sentimento para utilizar na legenda da foto com o filho. 

frases para Legenda para foto com filho
Foto: Unsplash


Frases curtas repletas de sentimentos

1. Meu amor por você é mais alto que o céu e mais largo que a galáxia.
2. Se meu amor por você tivesse uma cor, seria o arco-íris inteiro.
3. Você é a melhor coisa que já fiz na minha vida.
4. Eu te amo pelo bebê que você foi e pelo homem (ou mulher) que você é hoje.
5. Onde quer que você vá, meu amor está com você.
6. Brincar com você é o momento mais feliz do meu dia.
7. Existem milhares de crianças no mundo, e eu tive a sorte de ter você.
8. Não há amor mais profundo e verdadeiro do que o amor que dou a você.
9. Você pode não ter meus olhos, mas você tem meu amor para sempre.
10. Meu amor está com você todos os dias, mesmo nos dias em que você não está comigo.
11. Meu filho, você é meu coração.
12. Eu amo o garotinho que você é agora e o homem que você vai se tornar.
13. Você é o garoto mais forte e gentil que conheço.
14. Há um homem que amo mais do que qualquer outro; ele é meu filho.
15. Filho, sua risada é o som mais lindo do mundo.
16. Você pode ser um homem para todos os outros, mas ainda é um menino para mim.
17.Meu filho, sempre estarei com você.
18. Você é o garoto(a) que roubou meu coração.
19. Filha, você é mais bonita do que uma flor e mais forte do que uma montanha.
20. Filha, você é meu sonho tornado realidade.
21. Filha, não importa onde você vá na vida, estou apenas a um telefonema de distância.
22. Eu me pergunto se você vai entender o quanto de mim pertence a você.
23. Casa é onde meu bebê está.
24.Sua primeira respiração tirou a nossa.
25.Fizemos um desejo e você se tornou realidade.
26. Um grande milagre em uma pessoa tão pequena.
27.Este é o nosso feliz para sempre.
28. Você é minha definição de perfeição
29. Sem você, eu nada seria. Te amo vida. 
30. Nenhuma palavra no mundo será capaz de demostrar o quanto eu te amo.

legenda para foto com filho
Foto: Taciele Alcolea

Legenda para foto com o filho

1.Meu amor por você é como um elástico invisível. Não importa o quão longe você vá, estamos conectados.
2.Meu amor por você é uma estrela-guia que me leva a grandes aventuras em um mundo totalmente novo.
3. Mesmo que meu colo seja muito pequeno, meu coração sempre terá espaço suficiente para você.
4. Eu sei que você está crescido agora, mas meu coração não percebe isso. Em meu coração, você sempre será meu doce bebê.
5.Não tenho sido uma pessoa perfeita, mas a única coisa da qual nunca me arrependerei é trazer você a este mundo.
6.Vejo as melhores partes de mim refletidas em você, mas você tornou todas essas qualidades ainda melhores.
7.Quando os tempos estão difíceis, quando seus amigos se voltam contra você e sua sorte parece falhar, saiba que sempre estarei à distância de um telefonema.
8.Eu sei que você deve trilhar seu próprio caminho, mas deixe meu amor ser a luz para guiá-lo.
9.É uma coisa linda ver outro adulto andando por aí no mundo com meu coração batendo dentro dele.
10.Eu te amo quando acordo de manhã. Eu te amo o dia todo Eu te amo em meus sonhos à noite.
11. Você merece o melhor que tenho para dar, e esse é o meu amor eterno enquanto você viver.
12.Quando penso em como te amo, não há palavras para explicar. Eu te amo porque você é você, é tão simples e claro.
13.Você pode não ser mais pequeno ou precisar da minha ajuda para todos, mas sempre precisará do amor do meu coração, especialmente quando estivermos separados.
14.A partir do momento em que o colocaram em meus braços, passou a ser o trabalho de minha vida protegê-lo do perigo.
15.Você pode se perguntar às vezes por que eu faço o que faço. Apenas lembre-se, meu filho, cada pensamento meu é para você.
16.As pessoas dizem que as meninas são doces, mas não percebem que também são ferozes. Estou tão orgulhoso de sua força.
17.Filha, você me ensinou a fazer tranças no cabelo, fazer coroas de fada e amar mais profundamente do que jamais pensei ser possível.
18.O tempo está passando tão rápido e você já cresceu mais um pouco. Quero aproveitar cada momento da sua vida e não perder nadinha.

frases para legenda de foto com filha
Foto: Virginia

Músicas para legenda de foto com filho

1. Um anjo do céu te trouxe para mim. É a mais bonita, a joia perfeita. Que é para eu cuidar, que é para eu amar - Maskavo
2.Eu serei sua defensora por toda a vida, como sua guardiã - Alanis Morrisete
3.Promete que não vai crescer distante, promete que vai ser sempre assim - Ana Vilela
4.Não sei se o mundo é bom, mas ele está melhor desde que você chegou e perguntou: “tem lugar para mim? - Nando Reis
5.Pra você guardei o amor que nunca soube dar - Nando Reis
6.Você é algo assim, é tudo para mim, é mais que eu sonhava - Tim Maia
7.Tem um pinguinho de gente correndo na sala, com o sorriso banguelo eu não quero mais nada -Zé Neto e Cristiano

10 filmes de ação na Netflix para assistir antes de 2021 acabar
10:37 1 comentários. Clique aqui para comentar também!
Um dos principais estilos da primavera 2021 e verão 2022, será o cottagecore, que surgiu no exterior e está fazendo sucesso no Brasil.  É uma variação do estilo romântico e sua vestimenta é bem característica. Saiba mais sobre a tendência que será um sucesso nesta primavera/verão e se deseja se vestir como nesse estilo, inspire-se nos vestidos cottagecore. 


vestido cottagecore
Foto: Наталья Маркина/ Pexels


O que é o estilo cottagecore? 

O estilo cottagecore vai além da forma de se vestir, é uma forma de vida. Pessoas neste estilo, valorizam muito o contato com a natureza e a simplicidade. A valorização da natureza não é apenas o cuidado, e sim o cultivo de frutas e animais do campo, priorizar comida que vem da terra e ser apaixonada por atividades ao ar livre. 

É um estilo de vida nostálgico, pois por muito tempo foi a forma de viver de diversos povos, como os camponeses de séculos anteriores. As roupas, também seguem nesse estilo vintage, assim como os objetos usados.

Como é a roupa neste estilo?

As roupas são sempre feitas de algodão ou linho, bem frescas e soltas ao corpo. As estampas são florais, possuem babados, saia rodada comprida, laços e outros elementos do estilo romântico. Então, se você valoriza esse estilo mais menininha, pode se encontrar no cottagecore. 

Inspirações de vestido cottagecore para usar na primavera 2021

Entre na tendência do campo e se torne uma garota cottagecore! 

Um vestido rodado, branco com mini flores e mangas bufantes, um estilo bem romântico

vestido cottagecore
@beautyybychloe

Mesmo sendo um vestido justo não marca as curvas do corpo 

vestido cottagecore inspiração
@genhayes

Delicadeza é a definição do vestido cottagecore

vestido tumblr
@itshermosatan

O estilo também combina para quem leva uma vida na cidade


como usar vestido cottagecore
@miriamthefairy

O vestido cottagecore é ideal para os dias de calor intenso na primavera 2021


Vestido cottagecore é a tendência da primavera 2021
@amipruett

As cores do estilo são sempre claras e delicadas


Vestido cottagecore é a tendência da primavera 2021
@shopatkakkoi


Mesmo usando uma peça justa, o vestido cottagecore continua minimalista e delicado

Vestido cottagecore justo
@terryberryyyy

Combina com todos os tipos de corpos


@evafrv

O corte do vestido pode ser reto e longo


Vestido cottagecore longo
@pagglaitt


Além das estampas florais, as frutas também fazem parte do estilo cottagecore


Vestido cottagecore é a tendência da primavera 2021
@urphattgf


07:12 1 comentários. Clique aqui para comentar também!

Para manter a energia lá em cima e para conseguir seguir em frente, as frases motivacionais curtas podem te ajudar. Muitas vezes, precisamos de palavras de conforto para nos guiar para o melhor caminho e não desistir. Se está precisando dessas palavras, selecionamos as melhores frases motivacionais curtas para compartilhar onde quiser. 

frases motivacionais curtas
Foto: Jacqueline Munguía/Unsplash

Frases motivacionais para te ajudar a superar desafios


1. “Os dias difíceis são o que o torna mais forte.” 
- Aly Raisman

2.“Mantenha os olhos nas estrelas e os pés no chão.” - Theodore Roosevelt

3. "De uma forma suave, você pode agitar o mundo." - Mahatma Gandhi

4.“Se a oportunidade não bater, construa uma porta.” - Kurt Cobain

5. “Trabalhe duro em silêncio, deixe seu sucesso ser o ruído.” - Frank Ocean

6. “Não limite seus desafios. Desafie seus limites. ”

7. “Comece onde você está. Use o que você tem. Faz o que podes." - Arthur Ashe

8."Os sonhos não funcionam a menos que você faça." - John C. Maxwell

9. “Aonde quer que você vá, vá com todo o seu coração” - Confúcio

10. “Transforme suas feridas em sabedoria” - Oprah

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  • As melhores frases para usar no status

Frases motivacionais sobre sucesso

11.“Todo campeão já foi um candidato que não desistia.” - Gabby Douglas

12. Não sonhe com sucesso. Vá lá e trabalhe por isso.

13. Você pode chorar, gritar e bater a cabeça de frustração, mas continue avançando. Vale a pena.

14. “Oportunidades não acontecem. Você os cria. ” - Chris Grosser

15. "Sucesso é uma jornada, não um destino" - Arthur Ashe

16.“Você não precisa ver toda a escada, basta dar o primeiro passo.” - Martin Luther King jr.

17."Quando se trata de sucesso, não há atalhos" - Bo Bennet

18."Nunca sonhei com sucesso, trabalhei para isso" - Estée Lauder

19."Se você quer ter sucesso, descubra qual é o preço e pague-o" - Scott Adam

20."Atrás de todo homem de sucesso, há muitos anos sem sucesso" - Bob Brown

frases motivacionais para status
Foto: Noah Silliman/Unsplash

Frases de maquiagem para exaltar a sua beleza nas redes sociais

Frases motivacionais curtas para status

21. Quando alguém disser que você não pode fazer isso, faça duas vezes e tire fotos.

22. “Não cheguei lá desejando, mas trabalhando para isso.” - Estee Lauder

23.“Ela se lembrou de quem ela era e o jogo mudou.” - Lalah Deliah

24. “Seja feliz com o que você tem enquanto trabalha pelo que você quer.” - Helen Keller

25. “A grande lição da vida é nunca ter medo de ninguém ou de nada.” - Frank Sinatra

26. Você é muito mais forte do que suas desculpas

27. Não se compare com os outros. Seja como o sol e a lua e brilhe quando for a sua hora.

28. Não diga a todos os seus planos, em vez disso, mostre os resultados.

29. “Nada pode diminuir a luz que brilha de dentro.” - Maya Angelou

30. "Seja tão bom que eles não podem te ignorar." - Steve Martin

31. "Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido." - George Eliot

32. "Se consegues sonhar consegues fazê-lo." - Walt Disney

33. “Acredite em si mesmo, que você pode fazer isso e conseguir.” - Baz Luhrmann

34. Não deixe o que você não pode fazer interferir no que você pode fazer.

35."Você pode fazer qualquer coisa que decidir." - Benjamin Franklin

36.“Tudo o que podemos fazer é o melhor que podemos fazer.” - David Axelrod

37."Você nunca sabe o que pode fazer até tentar." - William Cobbett

38.“Um vencedor é um sonhador que nunca desiste.” - Nelson Mandela

39."Faça apenas o que seu coração mandar." - Princesa Diana

40.“A questão não é quem vai me deixar; é quem vai me impedir. ” - Ayn Rand

41.“Um excesso de esforço pode superar um déficit de confiança.” - Sonia Sotomayer

42. "Feito é melhor que perfeito." - Sheryl Sandberg

43.“Se seus sonhos não te assustam, eles são muito pequenos.” - Richard Branson

44.“Hoje é a sua oportunidade de construir o amanhã que você deseja.” - Ken Poirot

45. “A melhor maneira de prever o seu futuro é criá-lo.” - Abraham Lincoln

46.“Não olhe para o relógio; faça o que ele faz. Continue." - Sam Levenson

47.“Riqueza não significa ter muito dinheiro, mas sim muitas opções.” - Chris Rock

48.“O que há do outro lado do medo? Nada." - Jamie Foxx

49.“Se não houver vento, reme.” - Provérbio latino

50.“Esqueça suas desculpas. Você quer muito ou não quer nada. ”

51.“A chave do sucesso é começar antes de estar pronto.” - Marie Forleo

52.“Quero ser lembrado como aquele que tentou.” - Dra. Dorothy Height

53.“Tudo é difícil antes de ser fácil.” - Goethe

54.“Uma mente negativa nunca lhe dará uma vida positiva.”

55. “Corra o risco ou perca a chance.”

  •  Frases em inglês para legenda de foto sozinha
    15:41 1 comentários. Clique aqui para comentar também!

    A curva do cabelo cacheado pode dificultar a passagem de água e óleo da raiz para as pontas e assim deixar o cabelo mais ressecado. Por isso, a hidratação deve entrar na rotina de cuidados de mulheres que possuem esse tipo de fio e assim, ter um cabelo saudável e mais bonito. As hidratações caseiras podem ser uma ótima opção para quem busca cuidados com menos química e mais vitaminas. 

    hidratação para cabelo cacheado ressecado
    Foto: Vlah Dumitru/Reprodução

    Aprenda ótimas receitas, que são poderosas e trarão mais brilho e hidratação ao seu cabelo cacheado. 

    Hidratação para cabelos cacheados com abacate

    Hidratação para cabelos cacheados com abacate
    Foto: Daria Shevtsova/Pexels
    • Você vai precisar de 1 abacate;
    • 1 colher de mel;
    • Em primeiro lugar, amasse o abacate e depois misture com o mel;
    • Aplique no cabelo úmido e deixe agir por 30 minutos (ou mais, se for necessário);
    • Depois, é só finalizar o cabelo com condicionador;
    • Essa receita pode ser usada até duas vezes na semana.
    Leia também:

    Legenda para foto na praia: as melhores frases praianas

    Hidratação com babosa para cabelo cacheado ressecado

    hidratação com babosa
    Foto: Racool Studio/Freepik

    • Você vai precisar do gel de 1 folha de babosa;
    • E um pouco de água para deixar mais pastoso;
    • É só misturar e aplicar no cabelo;
    • Deixe agir por 1 hora, enxague apenas com água;
    • Essa receita pode ser usada por três vezes na semana.

    Hidratação com óleo natural

    hidratação caseira para cabelo cacheado
    Foto: Unsplash/Reprodução

    Você pode utilizar o óleo que desejar para fazer essa hidratação, contanto que seja 100% natural, como o azeite de oliva, óleo de coco, óleo de rícino, óleo de abacate e entre outros. 
    • Aplique o óleo nas pontas do cabelo, sem aplicar na raiz;
    • Coloque a quantidade suficiente para umedecer os fios;
    • Deixe agir por 1 hora ou se quiser, poderá dormir com o óleo no fio;
    • Após o tempo indicado, lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador;
    • Utilize essa hidratação até duas vezes na semana. 
    Veja mais:

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência

    Como acabar com o ressecado do cabelo cacheado?

    Por sofrer com ressecamento natural, o cabelo cacheado precisa de cuidados especiais. Pode parecer complicado, especialmente para quem está se acostumando agora com a estrutura do fio, após passar por uma transição capilar, mas é mais simples do que muitos pensam. Siga as dicas e tenha um cabelo incrível:
    • Invista em produtos para o seu tipo de fio. Cabelo cacheados vão do 2A até o 2C;
    • Utilize máscara de hidratação e nutrição além das receitas caseiras para cabelo cacheado;
    • Para usar o difusor, modelador ou chapinha, invista em um bom protetor térmico para proteger os fios do calor;
    • Diminua o uso de fontes de calor;
    • Aposte no cronograma capilar para ter fios mais bonitos. O cronograma é composto por três etapas, hidratação, nutrição e reconstrução;
    • Cuidado com a temperatura da água do banho. O ideal é morno e frio, água quente resseca ainda mais o cabelo cacheado, por isso, deve ser evitado. 
    Bem simples né? Agora é só colocar em prática os cuidados e as receitas e ter um cabelo muito mais lindo! 
    14:37 No comentários. Clique aqui para comentar também!

    A praia é um lugar que inspira o melhor das pessoas, diz o ditado popular que, não é água com açúcar que acalma e sim água com sal. Para suas fotos de viagem na praia ficarem ainda mais incríveis, escolher a legenda certa faz toda diferença. Veja as melhores frases para legenda de foto na praia. 

    frases para foto na praia sozinhaImagem: Simona Sergi/Unsplash

    Frases para legenda de foto sozinha na praia

    • A vida te leva por muitos caminhos, mas os melhores levam à praia ✈
    • Só preciso de uma boa dose de vitamina marinha 
    • O lar é onde a âncora cai
    • A felicidade vem em ondas 🌊🌊
    • O rugido do oceano é música para a alma
    • A água salgada cura todas as feridas 
    • A(mar) 🌅🌊⛱
    • Você nunca pode cruzar o oceano antes de ter a coragem de deixar a costa 🌞
    • Marés altas e boas vibrações 
    • A vida melhora ao colocar o pé na praia! ⛱
    • O cheiro da praia acalma a alma 
    • O verão deve receber uma multa por excesso de velocidade 
    • Deixando minhas preocupações irem embora com a maré 🌊
    • Preciso de seis meses de férias aqui, duas vezes por ano
    • Os bronzeados desapareceram, mas as memórias duram para sempre 🌎
    • Eu sou uma pessoa melhor quando estou bronzeada 
    • A felicidade é o pôr do sol e o mar 🌞
    • As ondas do mar me ajudam a voltar para mim
    • Como obter um corpo de praia: Passo 1: Tenha um corpo. Etapa 2: vá para a praia 💃
    • Se você não está descalço, está vestido demais
    • A vida não é perfeita, mas o verão é
    • Todo verão tem sua própria história 🌅 
    • Um verão que nunca esquecerei
    • Eu me sinto linda, este vai ser o melhor verão até agora 
    • Faça seu próprio sol 🌞
    • Não é água com açúcar que acalma, é água com sal
    • A luz do sol é o melhor remédio
    • Nade mais e preocupa-se menos 🌊
    • Tenho certeza de que fui uma sereia na minha vida passada
    • A felicidade tem a ver com fazer suas próprias ondas 
    • Não me leve a mal, me leve para a praia!
    • Acho que encontrei meu lugar feliz ⛱🌅
    • Vento do mar no meu rosto e um sol a queimar. – Rita Lee
    • Hoje o dia amanheceu ensolarado, graças a Deus posso ir ver o mar, ainda bem. – Farol Azul
    • Hoje eu me sinto tão bem, tão bem, tão bem. Acordei com o sol me dando bom dia! – Oriente
    • Só entre no mar se você sabe a força divina que ele tem. – Armandinho ⛱
    frases para foto na praia
    Imagem: Unsplash

    Leia também: Legenda para foto grávida: 65 frases que irão demonstrar a beleza desse momento

    Legenda para foto na praia com as amigas

    • Seja grato por bons amigos, sol quente e água do mar
    • Às vezes, um dia na praia com seus melhores amigos é toda a terapia de que você precisa 
    • Além do verão, você é minha favorita 💖
    • Você é meu raio de sol em uma noite chuvosa de verão
    • Você é o sol que brilha em minha vida 🌞
    • Eu te amo até a linha da costa e de volta
    • Nós somos sereias uma para a outra
    • Você não é uma onda, você é uma parte do oceano - Mitch Albom
    • Um dia a gente toma juízo, mas esse dia não precisa ser hoje 😎
    • Não só sabe suas loucuras, mas vive elas com você - Pikeno e Menor
    • Todo lugar com você se torna especial
    • Atravessaria mares e voaria pelo céu para te encontrar se um dia esta amizade fosse embora
    • O que acontece na praia fica na praia 😏💖
    • Tem gente que exala tanta coisa boa, que tem cheiro de paz
    • Tudo fica melhor quando tenho você ao lado 💕
    • Existem pessoas em nossas vidas que nos fazem infinitas 
    • Tudo fica melhor quando estamos rodeados de pessoas leves
    • Não preciso de muitos, preciso de bons e eu tenho os melhores 💕
    • Tem gente tão iluminada que parece o sol, e acabam, aos poucos, com toda sombra que existe dentro da gente 🌞🌊
    • Cuide de quem faz o seu coração sorrir
    • Vocês fazem florescer o bem em mim 🌅
    legenda para foto na praia com amiga
    Imagem: Unsplash

    As melhores frases para usar no status
    12:03 No comentários. Clique aqui para comentar também!

     O tema de aniversário Euphoria é uma das decorações de festas mais queridas do momento. Essa tendência surgiu no aplicativo TikTok neste ano de 2021 e logo se tornou uma tendência entre os adolescentes. Esse tema traz elementos dos anos 80 misturados com decorações atuais. Aprenda a fazer a festa do momento e o passo a passo para a decoração Euphoria. 

    HBO

    O que é tema Euphoria?

    Euphoria é uma série original HBO, estrelada por Zendaya e retrata a geração Z (os nascidos entre 1996 e 2010). Entretanto, não é uma produção feita para menores de 18 anos, pois trata de assuntos muitos delicados. 

    Dentro da série, os adolescentes curtem muita balada, com luzes baixa e azuladas, dando um clima diferente. Luzes neon se destacam nas festas, não só na decoração, mas também nos objetos usados pelos personagens. E foi a partir daí que surgiu o tema da festa. 

    As melhores frases para compartilhar no status das redes sociais

    O que precisa para uma festa Euphoria?

    Alguns elementos são necessários para compor a decoração da sua festa de aniversário com tema Euphoria. Inspire-se nas ideias de decoração para reproduzir em casa:

    Varal de fitas metalizadas

    O varal metalizado é usado como fundo da sua decoração de festa, geralmente colocado atrás da mesa do bolo ou no local onde deseja tirar as fotos. Você pode fazer em casa ou comprar pronta. Em casas de decoração de festas vendem pronta e também online, como no Mercado Livre. 

    Os tons usados nesse varal variam entre roxo (cor principal), rosa neon ou prateado. 

    decoração festa euphoria
    urbanoutfitters

    decoração festa euphoria
    Sorella Boutique


    Passo a passo do varal de fitas metalizado




    Balões não podem faltar na sua festa Euphoria

    O balão é uma parte importante na decoração. São muito usado os balões tradicionais, mas em cores metalizadas, também os balões de números para representar a idade ou balões com frases, como escrito feliz aniversário, nome da aniversariante e entre outros. 

    Misture esses três tipos de balões por toda a sua festa, quanto mais, melhor e o visual ficará ainda mais no estilo Euphoria. 

    decoração festa euphoria
    Wattpad

    decoração euphoria festa
    Feel Good Events

    festa euphoria
    Let Lopes

    bolo feminino aniversário
    @monisaa

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    Como ser elegante: 5 dicas para se vestir melhor

    Look para festa Euphoria

    O visual segue o mesmo estilo da festa, em tons roxo, prateado e correlatos, muito brilho e vestidos colados, estilo tumblr girl. 

    look para festa euphoria
    Vougue

    look para festa euphoria
    Nafije Durmishi

    look para festa euphoria
    Joymenmall

    look para festa euphoria
    quinceanera 

    Capriche na maquiagem para ter um visual completo

    A maquiagem também segue com os mesmos elementos de toda a festa Euphoria, muito brilho, cores neon e uma presença forte dos tons roxo e prateado. A pele, geralmente é feito no estilo mais natural para que o destaque vá para os olhos. 
    maquiagem euphoria
    Eva via Pinterest

    make euphoria
    Eva via Pinterest


    make euphoria neon
    Pinterest

    Veja alguns tutoriais para aprender a make para a sua festa Euphoria



    70 frases para usar na legenda de foto com namorado


    06:18 No comentários. Clique aqui para comentar também!

     Morena iluminada são luzes feitas no cabelo castanho (médio, escuro) e preto, para trazer luminosidade aos fios e também ao rosto. É importante procurar um profissional para realizar esse procedimento, pois pode ocorrer dos fios ficarem manchados ou marcados se feito da maneira errada.


    Há opções de cores de luzes para combinar com todos os tipos de pele. Se você possuí uma pele morena e negra, as luzes mais indicadas para fazer o cabelo "morena iluminada", os tons mais indicados são mel, caramelo, avermelhado e dourado. Se você possuí uma pele branca, as cores mais indicadas são pérola, acinzentado, mel e dourado claro.

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    Morena iluminada com mechas bronze

    Um tom avermelhado, perfeito para cabelos castanho escuro ou preto. Nessa inspiração, a iluminação através da luzes foi discreta e a cor natural do cabelo foi predominantemente preservada.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @douglasgarciaoficial

    Ombré hair para morena iluminada

    Ombré hair é uma técnica de iluminar as pontas do cabelo e nesse caso, é necessário um bom profissional para que o esfumado fique perfeito. Você pode usar o tom que desejar para fazer essa técnica.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @tomalmeidaoficial

    Luzes douradas combinam com pele negra

    As luzes douradas combinam com todos os tipos de pele. Mulheres com cabelo crespo e cacheado, redobrem os cuidados com as luzes, já que esse tipo de fio costuma ser mais ressecado.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @nz_clinicadebeleza

    Morena iluminada com luzes douradas

    É uma cor democrática e versátil, pois combina com todos os tons de pele e por isso, é uma das mais escolhidas. Entretanto, é um tom que amarela muito fácil, ficando com a cor de gema de ovo se não cuidar corretamente, portanto, lembre-se disso na hora de adotar o estilo.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @ju.jlstudiobeauty

    Mechas caramelo

    A cor das mechas caramelo são indicada para mulheres que possuem fios mais escuros, como o castanho escuro e o preto. Ilumina discretamente e traz um efeito natural aos fios.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @marliluizaoficial

    Morena iluminada com mechas discretas

    Nesse caso, o tom foi um mel, mas feito de maneira bem delicada e discreta, trazendo apenas alguns pontos de iluminância para o cabelo.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @douglasaguilar.hair

    Morena iluminada com luzes avermelhadas 

    Mais um tom que fica incrível em cabelos bem escuros e trazem luminosidade ao rosto e também aos fios.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @doug.montinelly

    Morena iluminada com tom de cobre

    O cobre combina para mulheres com pele morena com subtom avermelhado, trazendo uma harmonização perfeita.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @alecarvalhosouza

    Luzes pérolas ilumina os fios

    O pérola é um tom que combina para mulheres de cabelo mais claro, como castanho claro, médio e até um loiro. Além disso, também é uma cor que harmoniza com peles em tons mais claros. 

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @brushlights

    Luzes pérolas e dourada

    Dois tons se misturando para fazer um esfumado perfeito e trazer uma naturalidade aos fios. Esses tons combinam para mulheres com pele clara.

    Morena iluminada: 10 fotos para se inspirar na tendência @maeipaint

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    Para colocar no status das redes sociais, do Whastapp ou em qualquer lugar que queira, as frases precisam dizer o que você quer passar ao mundo. Mas em meio à tantas mensagens lindas, como encontrar a mais perfeita para usar? Bom, para isso nós temos a solução. Veja as frases mais lindas para usar no status e arrasar nas redes sociais. 

    frases para status

    Frases sobre a vida para status 

    1. A mudança faz parte da vida e tudo aquilo que hoje encaramos como garantido, amanhã pode já não fazer parte do nosso caminho.
    2. Vencer na vida é transformar sofrimento em aprendizagem e nunca desistir por maiores que sejam as quedas.
    3. Nada sai da nossa vida sem antes nos ensinar o que precisamos aprender.
    4. Os melhores momentos na vida são como os arcos-íris: aparecem quando você menos espera.
    5. Já que os bons momentos da vida sempre passam rápido, faço o possível para que sejam inesquecíveis e acompanhados de muitos sorrisos.
    6. Tudo que vamos levar desta vida é a forma como vivemos cada momento dela.
    7. A sua felicidade pode estar no final daquele dia onde tudo pareceu dar errado. Nunca deixe de acreditar que o seu maior sonho pode ser concretizado.
    8. Sigo tentando fazer o bem para viver uma vida sem arrependimentos onde o amor é o item mais valioso.
    9. Não gaste seu precioso tempo tentando agradar a todo mundo; a vida é sua, por isso faça tudo pensando em agradar a você!
    10. Nunca ache que você não precisa de ninguém. Afinal de contas ninguém consegue nada sozinho.

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    Frases para mulheres fortes

    1. A mulher carrega a força da natureza em si. 
    2. Ela tem o poder de gerar uma vida e isso é sagrado.
    3. Dona de mil defeitos, vivo orgulhosa de ser quem sou, de perceber para onde quero ir e de saber de onde vim.
    4. A cada dia que passa, me sinto mais forte capaz de realizar meus sonhos.
    5. Depois da luta vem a felicidade por ter vencido pelo meu próprio mérito.
    6. A determinação de ser quem eu realmente sou e a coragem de lutar pelo que eu acredito foram as coisas que me guiaram até aqui.
    7. Eu cresci sonhando em ser princesa, mas a vida me levou a virar uma guerreira. Sorte a minha!
    8. O poder feminino é capaz de conquistar muito mais do que um homem. A mulher pode conquistar o que quiser. Basta ela acreditar.
    9. Uma mulher confiante não precisa de mais ninguém para se sentir inteira.
    10. Não importa o grau de dificuldade de um desafio. Uma mulher sempre é capaz de superá-lo.
    11. Uma mulher é capaz de mover montanhas para realizar seus sonhos. Quando nós sonhamos juntas, então, nada nos segura.
    12. Fui até o fundo do poço, juntei meus cacos e peguei impulso para chegar exatamente onde eu pretendia.
    13. As maiores decepções que vivi trouxeram os ensinamentos que eu precisava para crescer e me fortalecer. Hoje, nada me derruba!
    14. Não vim ao mundo a passeio. Vim para deixar minha marca.
    15. De frágil nós mulheres não temos nada. Somos fortes, vencedoras e empoderadas!

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    Fonte: Eu Total / Mundo Mensagens
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    Não são só veganos, vegetarianos, intolerantes à lactose ou alérgicos que se beneficiam do leite de aveia. As propriedades da bebida vegetal podem fazer muito bem para a saúde de todos e, além disso, é uma delícia.  


    Hoje, você vai descobrir todas as vantagens do leite de aveia do ponto de vista nutricional e também funcional, já que ela também pode colaborar para reduzir o risco de uma série de doenças1, como a obesidade, por exemplo. 


    Se você quer emagrecer ou tem problemas com qualidade de sono, não está lendo isso por acaso. Vá até o final e você não vai se arrepender.


    benefícios do leite de aveia

    Charlotte May / Pexels


    Os benefícios da aveia 


    A aveia faz parte do grupo de cereais integrais, com propriedades essenciais à saúde. Confira a lista abaixo:


    1 . Boa fonte de energia e baixo teor calórico 


    A aveia é um dos cereais integrais com maior índice proteico e, além disso, tem um ótimo perfil de aminoácidos. Isso faz dela uma ótima fonte de energia ao corpo1. 


    2 . Ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e o colesterol ruim


    A aveia ajuda a manter a glicose no sangue sob controle1. A fibra betaglucana aumenta a sensibilidade à insulina, de forma que o açúcar é digerido e absorvido mais lentamente. 


    Além disso, a mesma fibra ajuda a reduzir a absorção do colesterol total e do LDL (colesterol ruim), o que colabora com a saúde vascular e cardíaca (1).


    3 . Saúde do trato intestinal  


    As fibras da aveia ajudam a regular o trânsito intestinal1 e colaboram com a atuação de bactérias benéficas à flora intestinal, protegendo e evitando infecções3. Beber bastante água é importante para acionar as fibras solúveis. 


    4 . Colabora com quem está em busca de perder peso


    Ainda a fibra betaglucana libera a energia para o corpo de forma lenta e constante. Isso significa que o apetite é mais facilmente controlado porque a sensação de saciedade dura mais tempo1.


    Dessa forma, pode-se dizer que o leite de aveia ajuda a evitar sobrepeso e obesidade, desde que você mantenha bons hábitos de forma geral, é claro. 


    5 . Você mais feliz e dormindo melhor 


    A aveia contém triptofano, uma substância que se converte em serotonina quando metabolizado pelo organismo, e atua na melhora do humor. Além disso, é fonte natural de melatonina4, o hormônio que ajuda a regular o sono. 


    benefícios do leite de aveia

    Cats Coming / Pexels


    Dica econômica: você pode aprender como fazer leite de aveia em casa 


    Algumas pessoas podem ter resistência ao consumo do leite de aveia por achar o produto mais caro que o leite tradicional. 


    Mas, aqui vai uma boa dica... 


    Você pode aprender a receita de como fazer leite de aveia em casa e aproveitar de todos esses benefícios de forma mais prática, fácil, rápida e – o melhor de tudo – econômica. 


    Lembrando que para alcançar todos os benefícios, você precisa seguir uma alimentação saudável e balanceada combinada com atividade física regular. 


    Além disso, esse conteúdo é geral e tem o objetivo de informar, de forma que não dispensa a consulta com médica e/ou nutricional caso você tenha alguma condição especial de saúde.  


    Agora que você sabe como fazer leite de aveia em casa, não tem desculpa para não experimentar. Se você conhece alguém que vai gostar de saber disso, compartilhe nas suas redes sociais. 


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    Referências


    (1) Aveia, uma escolha saudável. GALDEANO, M. C. Publicado em: Plurale em Revista, n. 27, p. 56, jan./fev. 2012. [Consultado em julho de 2021]. Disponível em: infoteca-e Repositório de Informação Tecnológica da Embrapa

    (2) Cholesterol-lowering effects of oat β-glucan: a meta-analysis of randomized controlled trials. WHITEHEAD, A., BECK, E., TOSH, S., &WOLEVER, T. Publicado em: The American Journal of ClinicalNutrition, out. 2014. [Consultado em julho 2021]. Disponível em: http://dx.doi.org/10.3945/ajcn.114.086108

    (3) The effects of fermentation products of prebiotic fibres on gut barrier and immune functions in vitro. PHAM, V. T., SEIFERT, N., RICHARD, N., RAEDERSTORFF, D., Steinert, R. E., PRUDENCE, K., & Mohajeri, M. H. Publicado em: peerj.com, ago. 2018 [Consultado em julho 2021]. Disponível em: https://doi.org/10.7717/peerj.5288 

    (4) Dietary Sources and Bioactivities of Melatonin.  MENG, X.; Li, Y.; Li, S.; Zhou, Y.; Gan, R.-Y.; Xu, D.-P.; Li, H.-B. Publicado em: mdpi.com, abr. 2017. [Consultado em julho 2021]. Disponível em: https://doi.org/10.3390/nu9040367
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