Como amenizar a tpm

Era uma pessoa que sofria muito com a cólica e a tpm, principalmente quando decidi parar de tomar anticoncepcional. Tive que buscar métodos que fizessem com que esses sintomas diminuísse, parecia algo impossível, mas hoje tenho a minha tpm controlada e regulada. 

Por isso, pensando em ajudar muitas meninas que passam por isso, decidi trazer um vídeo com as dicas que eu uso para amenizar a tpm. Vale lembrar, que cada corpo é um corpo, se sua cólica é muito forte é sempre bom procurar um especialista. O vídeo apesar de ser didático é engraçado, vem ver. 

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